Metamorfozy

Wyznacz swój cel i podążaj za nim wraz z z nami

Poniżej prezentujemy kilka naszych niesamowitych klientów. Każdy z nich przeszedł niesamowitą transformację. Wierzymy, że każdy może zmienić swe życie, polepszyć samopoczucie, pozbyć się dolegliwości bólowych, nabyć wymarzoną sylwetkę. Trzeba jednak umieć wybrać odpowiednią drogę.
Trenuj w domu z nami.

Rozpocznij

Rekompozycja ciała

Trenuj on - line

Redukcja to proces zmniejszania tkanki tłuszczowej w organizmie. Do tego zadania możemy posłużyć się dobrze zbilansowaną dietą redukcyjną oraz treningiem, który wspomaga spalanie tłuszczu. Na zdjęciu widać naszą klientkę, która w trakcie okresu redukcyjnego schudła 3 kg. TAK, to prawda na zdjęciu kobieta schudła " tylko" 3 kg. To jedna nie wszystko, jej ciało kompletnie się zmieniło. Obwód brzucha zmalał w jej przypadku o ok. 10 cm a uda o ok. 5 cm. Jak to możliwe? Otóż nie doszło tylko do redukcji wagi, tylko do zmiany składu masy ciała (rekompozycji).
Naszym celem jest nie tylko wspierać klienta podczas redukcji, ale także mu uświadamiać, że ilość zrzuconych kg nie zawsze jest tym najważniejszym. Ważne by ciało zostało zdrowe, witalne i pełne energii.

Redukcja masy ciała

Odległość nie gra roli.
Trenuj on - line.

Redukcja i z nią utrata zbędnej tkanki tłuszczowej- od dawien sen każdej bardziej korpulentnej osoby.
Na zdjęciach widać jednego z naszych wytrwałych, świadomych, dążących do wyznaczonego przez siebie celu klienta. Na początku naszej wspólnej drogi on - line do wymarzonej sylwetki nie było łatwo. Jednak ON zaryzykował - uwierzył w siebie, we mnie . W trakcie 3 miesięcy jego utrata wagi była zniewalająca (ok. 9kg) . Jego obwody niesamowicie zmalały, w szczególności w okolicy brzucha. Dodatkowo polubił ruch. Ruch oraz treningi, które naprawdę już po tak krótkim czasie dają pierwsze owoce.

Trening po porodzie

Powrót do formy

Na zdjęciu widać jedną z naszych klientek, która zdecydowała się po dwóch miesiącach od porodu rozpocząć z nami współprace. Ciało kobiety po porodzie jest często wykończone i bardzo nie podobne do ciała przed ciążą. Jednak najskuteczniejszym zposobem by wrócić z powrotem do formy jest odpowiednio dobrany trening personalny, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb.